十四堂人生创意课

这是台湾“文案天后”李欣频，首次公开的“创意自我训练14招”，这也是她所有的书迷，等候多年的第一手创意教战手册。
　　2007年底，全书最新增修八万字。领先港台，首次在大陆上市！附赠李欣频北大创意课视频精选。
　　学者陈刚、传媒人梁冬、诗人向阳等隆重推荐·来自台湾的创意生活家。
　　无法事先规划具体的课程，因为世事变化太快，每周都有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里，于是我在每周的广告文案课程，以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开关，以自己的体会与心得，开始了我的生命教学。

写在十四堂课之前——纪念影响我一辈子的甘训宾老师，以及我给学生们的课后总复习
第一堂课：如何在意外频传的时代活下来
第二堂课：如何开挖自己的生命穴脉
第三堂课：如何画一张自己的生命蓝图
第四堂课：如何栽培自己——从5项养成教育开始
第五堂课：如何建立独特的自我风格
第六堂课：专心就是最大的力量
第七堂课：拉大自我格局，漂亮的场面调度
第八堂课：不中止的自我要求与评量
第九堂课：多项技能无所不能，与各精英Hyperlink的多孔变频插座
第十堂课：如何在25岁前顺利接班
第十一堂课：智能与知识的均衡比例
第十二堂课：低谷反弹、高处思危，如何愉悦自处人生高低曲线
第十三堂课：想象力让你看到不一样的世界
第十四堂课：相信自己能为这个世界，带来独特的生命惊喜
附录A　跨世纪的人类影像百科全书——记台北电影节《第一人称》
附录B　请现在开始思考：科技生命学——从Mark Pesce的The Playful World谈到斯皮尔伯格的《人工智能》
附录C　《小宇宙2：基因狂想曲》：给厌世者80分钟的生命温习。
附录D　春夏秋冬，成住坏空，人生最震撼的四部曲——记金基德《春去春又来》

本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里，以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头，依自己的体会和心得，开始了她的生命教学，这样14堂课下来，以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识，架构出一部：横跨书写、影像、广告、设计，丰盛且庞大的个人创意系统。这不仅是一座运转李欣频独特风格的秘密工厂，也是一座能让读者功力暴增的创意发电厂。

如何在意义频传的时代活下来——从9·11到SARS，谈如何存活
　　9·11恐怖攻击事件，标示着一个意外巨变的时代来临，你该有怎样的生存应变力？
　　还记得我们的第一堂课吗?我没告诉你们这堂广告文案课将要教会你们什么伟大的创意理论，或是如何写好广告文案的技巧，我只告诉你们，“如何平安地活下来”是你们最先要学会的事。因为我在上第一堂课的时候，恰好是我九月十日刚从纽约回来，然后9·11恐怖攻击事件紧接着发生的时刻，那是我生平第一次去纽约，第一次在世贸双子星顶楼俯瞰整个曼哈顿，从黄昏待到夜晚，惊艳的记忆犹新，却被比电影情节还夸张的惊吓瞬间毁去——整个曼哈顿风云变色，和平盛世的景象不复存在，如末日毁城般地，数千条人命就这样从电视画面中——跳下、烧毁……两架载满数百个珍贵生命的飞机撞向世贸的那片刻，回放再回放。整整两年，从不可置信的震撼到现在，才慢慢接受它已经不在的事实——我身处的高楼崩毁消失，只剩一张长型的双子星大楼门票，成了永远的纪念。
　　本来我打算9·11当天晚上才回来，要不是因为旅伴有事必须回台，还真难逃过这个世纪死劫。
　　回到台湾不到一星期，就又遇上百年一见、宛如是恐怖分子入侵的“怪台”纳莉……这一切都已经超乎一年看两百多部电影的我的想象力，现实切身的连续震撼，比银幕中的夸张剧情还残酷而不可思议，吓得我连飞机远门都不敢再出，安分地留在家都还不知道会不会有事。
　　意外太多，一切都变得光怪陆离，人们只好去找之前的预言来说服自己：世界其实还是有逻辑，只是自己没留心这些警讯；上天还是有好生之德，不会平白无故杀人。但我们不能老活在事事占卜、每小时看预言的宿命之中，比较积极的人生观，应该是随时准备接受无常、面对死亡。更重要的是，要有绝佳的求生能力，天要亡你，你总能在千钧一刻找到缝隙，杀出一条生路来。
　　我当时沉重地跟你们说，天灾人祸的时代已经来了，我将开始与你们一起面对恐惧、一起学习应变危机——以前没遇过的地震、水灾、战争、SARS疫情、失业潮、大楼集体瓦斯中毒事件……现在可以大规模，且接连残酷地发生在现实世界上：SARS让我们每分每秒担心受怕、对人防备不信任，有人临阵脱逃但也有人赴汤蹈火地到第一线救援……以前只有在电影里才看得到的灾难情节，现在打开国际新闻、社会新闻比比皆是，甚至比电影还夸张。
　　我将与你们一起面对这个意外频传的时代，学会居安思危，演练危机处理，就像前纽约市长朱利亚尼说的，在他刚当上纽约市长时，他花了一年半的时间了解纽约市务，发现纽约并没有应付例如生化或炸弹攻击之类重大危机的能力，所以他马上建立了一个紧急应变部门，反复演练与修正，没想到后来事情真的发生了，而纽约仍可以保持相当的秩序与镇定。如果不是朱利亚尼事前杞人忧天式的万全准备，恐个白灾情不只如此。
　　所以应变力非常重要。未来我在课堂上教的，绝对不足以应付你们现在及未来的变化，所以你们平时就要锻造出绝佳的“预演未来力”“环境应变力”“绝处逢生力”“自救自生力”……如果在未来任何一场意外中，你们因为没有绝佳的警觉性、应变力、求生力而等不到救援，那以下我教你再多的创意与文案技巧都没用，因为你没有命可以用得着。
　　这部分，你们可以到我博客上，参看《你知道吗》的短片，能帮助你对未来有一个全新的看法。
　　“如何存活”系列书为你描绘出可能的意外与灾难，以及如何脱困的方法图解。
　　我这次从纽约带回来的“如何存活”系列书很有趣，除了你想得到的：怎样防被骗，如何在飞机失事、暴动、绑架、抢劫、深山迷失、海啸大浪、山崩、雪崩、酷寒水里、火灾、风尘暴等灾难下安全存活；以及你想不到的：收到炸弹邮包怎么办，如何控制一匹发疯的骆驼或是野马，如何停住一部煞车失灵的车，如何紧急迫降一架失控的飞机到水面上，如何尾随刚偷完你东西的小偷，如何摆脱人或山熊的跟踪，如何从这栋高楼屋顶跳到另一个屋顶上逃生，如何从快车行进中安全跃出，如何从挂在悬崖边缘的车里爬出来，如何从后行李厢中逃脱，如何在被外星人绑架的现场找机会与器材对外求救，如何在高速坠落的电梯中自保，如何在火车碾过来的千钧一刻之际躲到轨道中央求生，如何从瀑布、深井、冰河洞里爬出，如何在沙漠干涸之地找水，如何在雪地里挖避寒洞穴，如何在丛林里做猎兽陷阱觅食，万一被毒蜘蛛或蝎子咬了该怎么办，如何安全通过有食人鱼的河，如何保存断肢新鲜直到送至手术室接回去……这些都以清楚的图解、步骤一步骤二地将解围的方法仔细说明，真是实用又好看——这群作者们都有丰富的被害经验，或许我们一生中不一定会遇得到，但当你一遇上，因为你已经排练过了，所以也就能临危不乱。
　　这些临场反应与机制，都需要你个人的创意能力作为后盾。我开玩笑说，“如何存活”系列书如果还继续出，可以出“本·拉登版”的，因为本·拉登很有创意，他不需动用太多人力、太多财力，只要几个人劫机、几封含有炭疽病毒的信，就能把有精锐情报、攻击、防卫系统的美国搞得天翻地覆，全美数十万大军还抓不到他一人，可以称得上是小成本大制作的创意杰作。
　　此外，旅行亦是训练危机处理、应变意外的最好方式，这部分我留到第四堂课的时候再细述。
　　战乱与灾难电影、死里逃生的纪录片等，都是演练、应变意外的最好范本。
　　除了除“如何存活”系列这样的书籍，战乱、灾难的电影，纪录片，探索频道、国家地理频道里的求生影
片……都是很好的锻炼紧急应变力的方式。我们平时太安逸了，久了就缺乏危机意识，但纪录片可以让你仿真
实况，电影可以让你演练机智反应——电影集合众人之想象力，而且是浓缩成两小时的戏剧性结晶，所以当我在看战争灾难片时，会把自己当主角，一边看紧张的剧情，一边思索如果是自己该怎么办、怎么逃、怎么活，旁边有什么资源、什么出口，怎么面对危机，而不是去等答案。此外，我还会同时把自己当成主角的对手，因为主角通常可以赢活到最后，如果我刚好是主角的对手，我要怎样去破解那个输赢已定的局面?第三，如果我是摄影师，我该怎么取镜?我要用怎样吸引人的镜头语言去讲这样的一个故事?如何以不同的镜头，说一个不一样的故事？第四，把自己当导演，我该如何掌控所有的人力资源与情绪全局？第五，不管电影好不好看，如果我是写剧本的人，我有没有能力写得更引人入胜?
　　我也从这些电影里学会绝对的信心、勇气，及团体合作协调的力量，比方《角斗士》《低俗小说》《拯救大兵瑞恩》等，讲的都是我们在生死存亡的战斗场上所激发出来的能量，往往超过我们所能想象的极限。
　　要有很好的生存力，前提就是你要有很好的体力。在电影《赤色追缉令》里，有一间高级教育学校就在山顶上，那些成绩优异的学生平时会去练攀岩、滑雪，自给自足。体力与健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持极好的体能状态是必要的。渊博的知识、过人的智慧，配上矫健的行动力，你就可以上山下海无处不能去，可以看得比别人更多、更高远、更深入——好体力可以让你经历更长时间的生命历程，目击更多发生在这世界每处角落的精彩生活。
　　所以寒暑假要安排旅行，年轻的时候尽量参加可以冒险的旅程，或野地战斗营，但请以安全为最高前提。至于如何规划旅行，我们留到第四堂课再细述。
　　从日本电影《大逃杀》，洞悉生存战斗力的本质
　　接着我要讲的是“态度”问题，一样是从电影取材。我请你们去看深作欣二执导、北野武主演的《大逃杀》，这是一部很戏剧性的电影，把电玩中很生死夸张的情节放在真实的人生中：日本某班国三的学生去毕业旅行，在游览车上被老师迷昏后载到荒岛上，以军队与电脑控制“生存游戏”的规则——每位同学随机配给不同的武器，在三天之内，全班必须互相残杀，只能活下一个人。
　　本来我还在犹豫这样残忍的片子适不适合你们看，但后来一想，保护并不是最好的教育方式，因为以我自己的经验，现实有时候比电影更残酷，或是将来你们也很有可能目睹到比这个还残忍的社会事件，所以我决定放手让你们看；只是在你们去看之前，我要建议一些我认为可以怎样思考的观点，因为如果以错误的方向解读，反而会增加你们暴力或嗜杀的倾向，那会是很糟糕的反效果。
　　你们可以观察这部片中哪些人先死，哪些人活到最后：有些人没有抵御能力，就成了第一批被杀的对象（所以自我防卫力很重要，我建议你们尽可能都去学防身术，并留心最新犯罪、诈骗、抢劫的手法以随时保持警觉，社会并不如你们想的那么安全，而且将来到治安不好的国家去旅行也可以用得着）；有些人一时想不到办法但又不想杀人，就一一选择自杀（我觉得很可惜，因为他们太快被制约，太快屈服在游戏规则之下，没仔细想想有没有可以不杀人又可以自保的出路，就放弃自己，放弃“有无限可能”的生命资本）：第三批死得很惨烈的，就是那些看起来很讨厌、让人很有威胁感、很嗜血好战的人，因为他们把自己搞得神经紧张、杯弓蛇影，草木皆兵地自己打杀成一片，所以如果你是面带凶相，或是那种把聪明写在脸上的人，因你平时不自觉地经常树敌，就很容易引起别人攻击的战火，当别人有武器时，你往往就成了众矢之的，成了被围杀的目标，要不就是这一群同一属性的人互相残杀。
　　举一个比较贴近现实的例子，将来你们去应征工作，第一次面试你们的不一定是大老板，而可能是中级主管，如果你把厉害写在脸上，他们会感到威胁，也会预期你的骄傲将会是他们工作指派上很大的麻烦，于是你就不容易被录取；就算你被录取了，你那种不可一世的傲人态度，也很容易令人反感，你会发现做什么事别人不但不配合你，还会伸出脚来暗中绊倒你。如果你能力不错，请做一个不恃不求、无条件帮助别人、对周遭有贡献的人——这个社会已经死伤无数，我们不需要多一个善战的勇士，我希望你们将来都是有能力让这个世界更好、更和平的人。
　　《大逃杀》这部片子到后来，能活得比较久的有两种人，一种是他真的太厉害了，战斗力特强，防卫力也不弱，什么都会、生存能力很好的人，他可以在荒岛中马上找到水源、电源、粮食，而且会开船、能煮饭、能换灯、能医疗，非常能适应环境，通常这种人会和比较没有威胁性的人联盟，互相看守，瞻前顾后。如果你不是一个能力很强的人，那你至少要是一个很容易取得别人信任与喜爱的人，但这样的人的生存时间也有限，因为如果真的只能活下一个人，你只有被消灭或是逃跑，而没有别的选择余地。不过我还是很贪心地希望你们能成为两者的综合体：会各式各样谋生技能、能力很强，但态度上像《易经》里的“谦”卦——外水内山、外柔内刚，本性很好，又有耐心，别人对你放心、没有防备，把你当盟友而非敌人，也才可能把资源共享给你，不会在你一转身就扯你后腿或放暗箭。
　　还有，如果现在你已经觉得自己很厉害了，表示你站的水平线还太低，还没看到山外有山、人外有人更精彩的风景，这时候就要赶紧把自己拉到更高一阶的层次上，你马上就可以看到自己的不足之处，你就会懂得谦卑，懂得学习更精进。太骄傲会让你看不到眼前的精彩生动，因为你已经把学习的窗关起来。
　　我很欣赏《大逃杀》片中几个很棒的学生，他们不想被迫玩这个游戏，便找到电脑室，企图以更改指令的方式，把控制他们生死规则的电脑体系破坏掉，如此他们就可以全数共存，不需要流血杀戮。可惜有这样觉察力的聪明学生不多，所以他们还来不及找到出路，就被嗜杀的同学给杀了，暴乱中所引起的火灾搞成伤亡累累，最后没有人是赢家。但我仍欣赏这类人的慈悲与智慧，能想到去改变游戏规则，企图让大家都能活下来。
　　于是，你可以思考：你是哪一种人?你会选择怎样的生存方式?你可以把自己进化到哪一个层次?
　　所以，好好活，活得聪明，活得好，是你们第一堂要学，而且要花上一辈子才学得好的功课。
　　如何开挖自己的生命穴脉——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》，谈自我潜力的各种繁衍
　　“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段
　　接着上一堂课所谈，在意外巨变之下如何生存的主题，我再继续讲“偶然与巧合”。《偶然与巧合》这部电影，讲一位知名芭蕾舞星的故事，她有才华，但爱情总是给她很多的试炼与急转弯。这部电影能让我们体会人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主做决定的极大值或极小值在哪里——有很多状况是你无法决定的，比方你的出身、性别、年龄、肤色、长相、家庭、环境……在外人看来一切似乎都是命中注定，但我们却能在其中享有很大、而且是意料之外的改变力量，让我们的未来有着极大变化的可能。
　　顺着第一堂课的脉络来谈，我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来，我的脑中不只有十八套剧本，也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己，所以我可以有各种风貌的灵魂，在一个身体里同时地活着，我一次过很多版本的自己，有点复制突变的效果。因为我们不是演员，所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心，用更多的面向，向世界伸出多条体验的触角，就像电影《傀儡人生》，不同的灵魂个性进入同一个身份身体里，会展现出截然不同的人生成果，我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种，一个人绝对可以活出很多种精彩的风景，请相信自己的力量。
　　关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多，比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人：恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影，引领自己去思索自己的各种可能性，懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化，懂得洞悉因果的景深，知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大，要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力，只有自己随时提示自己，才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。

李欣频，猫科狮子座A型，月亮在射手，上升在水瓶。台湾政治大学广告研究所硕士。现在北京大学就读博士，并任教广告策略与创意课程。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、Acer数字艺术中心特约文案创意。连续四届广告流行语金句奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、“创意与创业”座谈会与谈人。2004年《数字时代》杂志选为台湾百大创意人之一。2006年天下远见文化事业群之《30杂志》选为创意达人之散文作品被收录于《中华现代文学大系》散文卷。接受过各大媒体采访，包括《城市画报》、《北京晚报》、《新京报》、《嘉人》等。在大陆获邀至北京出版论坛、北京创意博览会、上海书城、上海图书馆等地演讲。曾旅游过希腊、印度、瑞典、挪威等37国。